東京都立川市　本当においしいですよね！と言われるパンが焼けるようになるパン教室　カンナ

【ハーブティーコース】

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■カリキュラム

ハーブティーを飲みながら、ハーブの特徴をお話します。
いろいろな形で楽しくハーブを学んでいく講座内容です。
将来お仕事を希望される方から、趣味で生活に取り入れたい方まで
幅広く対応しています。
ハーブの味と香りには、心と身体を癒してくれる作用があります。
自然の豊かな恵みを日々の生活に取り入れてみませんか？

第1回	カモミール／ペパーミント	・ハーブティーの基本的な淹れ方 ・ドライハーブとフレッシュハーブ ・ハーブの副作用・医薬品との併用について
第2回	ラベンダー／レモンバーム	・精油の取り扱いについて ・手作りクラフトにおける法律 ・ラベンダー石鹸作り
第3回	ルイボス／ハイビスカス	・ハーブパワーについて ・カフェインについて ・妊娠中のハーブティーについて
第４回	ネトル／マリーゴールド	・カレンデュラクリーム作り ・ハーブクリームの効用 ・その他クリームレシピ
第５回	ジンジャー／レモングラス	・１日のハーブティー ・四季のハーブティー ・ハーブとスパイスについて ・ハーブ用語
第６回	ローズ／ローズマリー	・ローズチンキ作り ・ローズチンキ使用方法
第７回	オレンジフラワー／ リンデンフラワー	・五感で感じるハーブ ・和ハーブの魅力 ・和ハーブ一覧
第８回	ローズマリー／レモンバーペナ	・ハーバルバスパック作り ・沐浴の３つの効果 ・色々な沐浴法
第９回	ジャスミン／マロウ	・ハーブの歴史
第１０回	エルダー／エリカ	・主なクレイ紹介 ・主なフローラルウォーター紹介 ・フェイシャルパック作り
第１１回	セージ／エキナセア	・ハーブのブレンドテクニック ・オリジナルブレンド作成に向けて
第１２回	ユーカリ	・万能スプレー作り ・ブレンド実践

＊各レッスンは、少人数制で行っています。
＊受講日は予約制で随時振り替え可能です。

■レッスン料

ハーブティーコース 12回
受講料：88,000円 税別 (修了証代、材料費、お菓子、持ち帰り茶葉代含む)
テキスト代：計2冊 4,000円 税別
＜入会金・年会費等はありません＞
※分割払い可

■時間

全6回（1回につき2レッスン　2時間～2時間半）
※短期集中で資格を取得したい方はご相談ください。(最短2日）

【メディカルコース】

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■カリキュラム

ハーブティーを飲みながら、ハーブの特徴をお話します。
このコースを受講されると、講師として活躍できるレベル（認定校開校可能）に達します。
いくつかの臨床例を含めながら症状に合ったハーブのブレンドティー
ハーブ実習が毎回レッスンに含まれ、ハーブティーコースより実践的な内容になっています。
毎回のブレンドを通して、オリジナルブレンド力をつけます

第1回	女性ホルモンとハーブ	・ラズベリーリーフ ・女性ホルモンについて ・フィトエストロゲン ・妊活ハーブ、更年期とハーブ ・エディプルフラワーについて
第2回	マザーズハーブ	・ダンディライオン ・ミルクシスル ・授乳とハーブ ・子供にハーブ ・カモミールローションを作りましょう
第3回	男性ホルモンとハーブ	・ソーバルメット ・男性更年期について ・植物療法１　各概論 　アーユルヴェーダ、森林浴、フラワーレメディー 　ホメオパシー、漢方、ハーブ
第４回	心にハーブ	・セントジョンズワート ・パッションフラワー ・自律神経失調症、不眠、うつ ・ブレンドオイルの作り方 ・ハンドトリートメント
第５回	デトックスハーブ	・ジュニパー ・植物療法２　チャクラとハーブ
第６回	アレルギーにハーブ	・リコリス ・アイブライト ・花粉症へのアプローチ ・アトピーへのアプローチ ・リップクリーム作り
第７回	消化器系へのハーブ	・メドッスイート ・消化器系の各不調について ・植物療法③　五行とハーブ ・植物療法④　ドーシャとハーブ
第８回	感染症にハーブ	・タイム ・ヒソップ ・感染症における内服・外用での使用方法 ・バスソルト作り
第９回	痛みにハーブ	・フィーバーフュ ・頭痛など色んな痛みへのアプローチ ・ハーブの有効成分 ・効能の見分け方
第１０回	高齢者とハーブ	・ギンコウ ・ゴツコーラ ・高齢者へのアプローチ ・非加熱クリーム作り ・総合まとめ

＊各レッスンは、少人数制で行っています。
＊受講日は予約制で随時振り替え可能です。

■レッスン料

ハーブティーコース 12回
受講料：88,000円 税別 (修了証代、材料費、お菓子、持ち帰り茶葉代含む)
テキスト代：計2冊 4,000円 税別
＜入会金・年会費等はありません＞
※分割払い可

■時間

全6回（1回につき2レッスン　2時間～2時間半）
※短期集中で資格を取得したい方はご相談ください。(最短2日）

【ハーブ研究コース】

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■カリキュラム

ハーブティ（お菓子付）を飲みながら、ハーブの特徴をお話します。
ハーブティーコース、メディカルコースでは学ばなかったハーブを1種類づつ味を確認しながらレッスンします。生活に取り入れるハーブの種類を増やしながら、自分に合うハーブを見つけましょう。全部で30種類のハーブをマスターします。

レッスンⅠ
１	女性ホルモンとハーブ	チェストツリー、レッドクローバー、アンジェリカ ブレッド作成１　朝に飲むハーブティー
２	女性ホルモンとハーブ２	ブラックホシュ、ヤロウ、フェンネル ブレンド作成２　食後に飲むハーブティー
３	キッチンハーブ	バジル、オレガノ、パセリ 実習１　ハーブソルトを作りましょう
４	心にハーブ	バレリアン、スカルキャップ、パーペイン ブレンド作成３　就寝前に飲むハーブティー
５	肝機能アップ	チコリ、アーティチョーク、マジョラム ブレンド作成４　季節の症状にハーブティー

レッスンⅡ
６	スパイスハーブ	シナモン、オレンジピール、クローブ 実習２　スパイスティーを作りましょう
７	免疫力アップハーブ	トゥルーシー、パードック、エゾウコギ ブレンド作成５　自分へのハーブティー
８	ダイエットハーブ	マテ、ギムネマ、ステピア ブレンド作成６　身近な人へのハーブティー
９	消化器系にハーブ	マーシュマロウ、カルダモン、ローマンカモミール 実習３　水出しハーブティーを作りましょう
１０	その他	オリーブ、スイートクローバー、ホーゾンベリー 総合まとめ

　　＊各レッスンは、少人数制で行っています。
　　＊受講日は予約制で随時振り替え可能です。

■レッスン料

ハーブ研究コース 10回
受講料：105,000円 税別（材料費、お菓子、持ち帰り茶葉代含む）
　テキスト代：計2冊 5,000円 含む
　終了証代：10,000円 含む
＜入会金・年会費はありません＞※分割払い可

■時間

全10回（１回　1時間～1時間半）　2回ずつの受講です

【和薬草コース】～身土不二～

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■カリキュラム

ハーブ初心者の方、スキルアップの方、どなたでも受講可能です！

修了証付きのレッスンです。私たちが生活する日本のハーブを活用し、生活に取り入れましょう！５回のクラフト作りを通して、料理・入浴・美容・健康に活かす方法をお伝えします。

第１回	ビワ	和ハーブの魅力 / ドライハーブとフレッシュハーブについて / ハーブティーの副作用・医薬品との併用について/ハーブティーの基本的な入れ方
第２回	シソ	シソについて / 赤シソと青シソの違い / フレッシュ青シソティーを飲んでみましょう /  シソオイルを作りましょう
第３回	明日葉	明日葉について / 女性のための和薬草 / 食品としての和薬草
第４回	クワ	クワについて / 青汁を飲んでみましょう / クワパックを作りましょう
第５回	スギナ	スギナについて / 五感で感じる和薬草 / 和薬草の歴史 / 日本三大薬草について
第６回	ヨモギ	ヨモギについて / 重曹の効果 / ヨモギと重曹の入浴剤を作りましょう
第７回	柿の葉	柿の葉について / 水溶性フィトケミカル
第８回	ドクダミ	ドクダミについて / ドクダミ化粧水を作りましょう / 心と体を癒す和薬草活用法
第９回	クマザサ	クマザサについて / ブレンドしやすい西洋ハーブの紹介
第１０回	カキドオシ	カキドオシについて / オリジナル和薬草ブレンドを作りましょう / まとめ

　　　＊各レッスンは、少人数制で行っています。
　　　＊受講日は予約制で随時振り替え可能です。
　

■レッスン料

受講料　全10回　￥56,000（税別）テキスト代、修了証代込
＜入会金・年会費等はありません＞
※分割払い可
　

■時間

全5回（1回につき2レッスン　2時間～2時間半）

【ハーブブレンダーレッスン】

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ハーブのブレンドを作成したい方のための講座です。
1,000g作成します（例：20ｇ×50袋など）
ブレンドのコツや味・香り・色などからのアプローチ法を学びオリジナルのブレンドを作成し出産祝いや内祝い、結婚式の引き出物、卒業、離職のプレゼントなどあらゆる場面に使用できます。販売可能です。
　
■レッスン料

レッスンと商品1,000ｇ
レッスン料 20,000円
テキスト代 5,000円
修了書 10,000円
商品代 15,000円
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合計 50,000円（税別）

■時間

１回２時間X４回（短期集中も可）
　

■内容

レッスン１
　★ハーブティーの魅力
　★重さと体積
　★味のインパクトの強弱
　★ベースとなるハーブのブレンドバリエーション
　　（カモミール、レモングラス）

レッスン２
　★ハーブティーのカラーバリエーションと色の働き
　★テーマ別ハーブのバリエーション
　★ベースとなるハーブのブレンドバリエーション
　　（エルダー、ローズ）

レッスン３
　★商品作成のポイント
　★販売方法
　★基本的な商品知識
　★ブレンドアドバイザーとは
　★ベースとなるハーブのブレンドバリエーション
　　（ローズマリー、ペパーミント）

レッスン４
　★ブレンドアドバイザーの活動
　★リングライトのハーブ５種試飲とポイント説明
　★オリジナルブレンド案作成
　★試飲２種作成
　★商品の発注方法

【ハーバルライフアーティストレッスン】

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あなたも1日でハーバルライフアーティスト
ハーブには 香り・色・期待できる効能があります。
なんとなく気になるハーブ、今は嫌いなハーブには それぞれ意味があります。
そこをヒントにして あなたに合ったハーバルライフを提案するのが
「ハーバルライフアーティスト」

ハーバルライフアーティスト講座を ご提案しています。
どなたでも受講していただける内容です。
色んな形でハーブが広がることを目的としています。
　
■レッスン料

レッスン料 22,000円 （税別）
（テキスト、修了書代含む）

■時間

１日集中　約５時間

■内容

Ⅰ ハーバルライフアーティストとは
Ⅱ セルフセラピー
Ⅲ ハーブ各概論
Ⅳ 色からのメッセージとヒーリング効果
Ⅴ セラピーの流れ
Ⅵ ブレンドティーの紹介
Ⅶ セラピーを実践してみましょう
Ⅷ ハーバルライフアーティスト活動法

【ハーバルライフマスターアーティスト】

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さらに、ハーバルライフマスターアーティスト講座もご用意しています。
こちらはハーブティーコース受講済みの方を対象とした講師育成講座です。
　
■レッスン料

レッスン料 42,000円 （税別）
（テキスト、修了書代含む）

■時間

１日集中　約6時間

アーティスト育成
60分間のセラピー
ハーブの組み合わせからのアプローチ
症状別ハーバルライフアドバイス

【クラフトコース】

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その時々のハーブとクラフトのレッスンをします。
ハーブに合わせ、アイピローやヘアミストなどのクラフト作り。
簡単なものばかりなので誰でも気軽に作れます。
ハーブも小物も生活に取り入れると素敵です。

第1回	柚子レッスン　アイピロー
第2回	カメリアレッスン　椿ヘアミスト
第3回	ハーブ各概論　ハーバルハンドバス
第４回	ハイビスカス＆ローズヒップレッスン
第５回	色々なアレンジティー ローズレッスン
第６回	モイストポプリ メリッサレッスン　ハーブ染め
第７回	ラベンダーレッスン　ハーブボール
第８回	モロッコレッスン　美肌パック
第９回	ユーカリレッスン　咳止めクリーム
第１０回	カモミールレッスン　カモミール石鹸
第１１回	生薬レッスン　生薬化粧水
第１２回	月桃レッスン　月桃ポプリ

◆レッスン料 ［受講料］１回　5,000円

◆時間 １時間半～２時間

【メディカルクラフトレッスン（マタニティー）】

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薬を使えないマタニティーライフには、自然療法の一つである
ハーバルライフがお勧めです。
香りを楽しみながらのハーバルマタニティーライフをご提案します。
誰にでも出来るレシピやハーバルライフを提案しています。

特に知識が無くても楽しんで頂ける内容です。
全てのハーブが万人に効果があるわけではありません
自分自身が楽しむ為に、自己責任において使用する事が基本です。
是非、自分にあったレシピを見つけて下さい。
　
■レッスン料

レッスン料 25,000円 （税別）
（テキスト、修了書代含む）

■時間

１日集中　約４時間
　
■内容

レッスン１：妊娠初期のハーバルケア

　★つわり、便秘、風邪予防
　★妊娠線予防オイル作成

レッスン２：妊娠後期のハーバルケア

　★妊娠中に飲めないハーブ、不眠、むくみ
　★マタニティーブレンドハーブティー作成

レッスン３：出産のハーバルケア

　★出産準備、出産のハーブ
　★授乳、断乳のハーバルケア
　★妊活ハーブ
　★ハーブバスパウダー作成

レッスン４：ベビーのハーバルケア

　★ベビーのハーブ
　★ローズ化粧水作成

【メディカルクラフトレッスン（介護）】

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近年、認知症予防にアロマが有効だと言われるようになりました。
認知症予防だけではなく、介護されている方もハーバルライフを楽しみましょう。
この講座介護されているご家族の方を対象にしています。
ハーブの知識がない方も大丈夫です。
毎日の介護にハーブをお役にたてて頂きたいと思います。

■レッスン料

レッスン料 25,000円 （税別）
（テキスト、修了書代含む）

■時間

１日集中　約４時間
　
■内容

レッスン１：介護予防のハーバルケア

　★介護予防におけるハーブやアロマの役割
　★アロマネックレス作成
　★ケアに役立つ精油８種の紹介

レッスン２：高齢者の介護　ハーバルケア

　★ケアにお勧めのハーブ６種の紹介
　★高齢者への症状別ハーバルケア
　★認知症予防と改善ハーバルケア
　★昼用と夜用の香りのスプレー２種作成

レッスン３：障害を持つ方の介護　ハーバルケア

　★障害を持つ方への香りの役割
　★視覚障害・聴覚障害・身体麻痺・リュウマチ・精神障害のハーバルケア
　★トリートメントオイル（バスオイル）作成

レッスン４：介護をされる方　ご家族への　ハーバルケア

　★介護者自身のハーバルケア
　★症状にあったお勧めハーブ
　★オリジナルハーブブレンド作成

【ハーブスィーツレッスン】

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ハーブを使ったスイーツをご紹介します。
全12回
どなたでも受講可能です。
　　
■レッスン料

　1レッスン￥4,000（税別）
　
　12レッスン￥45,000（税別）....一括/コース
　
☆講師用のアドバイザーレッスンもご用意しています。（ハーブティコース受講済みの方）
　
■時間
　
1レッスン約２時間半

01：	レモンバーベナのシフォンケーキ
02：	オレンジピールのキャロブブラウニー
03：	ネトルのポテトモンブラン
04：	カモミールミルクティのパウンドケーキ
05：	ラベンダーのチーズケーキ
06：	ハイビスカスとオレンジジュースのジュレ
07：	エルダーフラワーとレモングラスのジュレ
08：	キウイのペパーミントコンフィチュールがけパンナコッタ
09：	ペパーミントのショートブレット
10：	ローズヒップジャムのじゃがいもケーキ
11：	ジンジャーブレッドマン
12：	ローズのスコーン

※ハーブティー教室カンナは

㈱リングライトのハーブティースクールSPICE認定校です